亚博手机网页版:调查称中国人睡眠质量不高工作压力系主因

本文摘要:根据调查报告,2013年,公众的“中国睡眠指数”分为64.3分,刚刚超过及格线。

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根据调查报告,2013年,公众的“中国睡眠指数”分为64.3分,刚刚超过及格线。其中,1/4的居民因睡觉而“不合格”。超强九成公众的睡眠与“好水平”没有差别。

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不同城市睡眠状况的差异很小。其中,中原城市郑州以65.4分领先,东莞以59.5分名列最后。

据调查,多达5成的中国国民指出工作压力在睡眠中产生了小的影响,同时56.9%的国民对生活压力做出反应,在睡眠中受到了影响。49.9%的中国人睡觉后有疲倦感,14%的中国人上午12点还没有睡觉。

15%的中国人难以入睡。

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